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​お灸教室

東洋医学には、「未病」という症状や病気になる前に対処する健康法があります。
それには、日々のセルフケアが大切です。3分でできるセルフケア!
手軽に簡単にできるセルフケアとして、「お灸」を伝えたくてお灸教室を開催しています。

 

セルフケアお灸で体質改善を始めませんか?
お灸は血行促進、身体の内部はもちろん、内臓も温めてくれ、免疫力を高め、自然治癒力を高めます。
人間の身体は、日々自然の変化とともに変わっています。
ご自宅での継続的なセルフケアにより、体質改善を図っていきます。
日々のセルフケアにぜひ「お灸」を取り入れてみませんか?

 

【内容】
・お灸と東洋医学とは?
・テーマのお話とツボ
・お灸の注意事項
・ツボの取り方
・自分でお灸をすえてみよう!
・体質チェック

 

【参加費】3,000円(テキスト+お灸(20点入)付)
【持ち物】筆記用具、バスタオル1枚

 

*肘・ 膝まで出せる服装でお越しください。

(スカートはご遠慮下さいませ)

*リクエスト受付中です。お一人様からどうぞ。
 

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